Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 85,04g | Kohlh: 110,14g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Щедрые Хлебец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Медовый Край Мёд Разнотравье, Кофе с Молоком. Mittagessen: Barilla Макароны, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Вологодское Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мойва. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Чай с Лимоном, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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инна1968m's Gewichtsverlauf
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