Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3718 kcal
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Fett: 93,09g | Eiw: 242,89g | Kohlh: 423,53g.
Frühstück: Рис, Куриные Грудки (Жареные), Энерджи Про Протеин, Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Рис. Abendessen: Энерджи Про Протеин, Pasta Mania Спиральки. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Александр678's Gewichtsverlauf
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