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semoga 2 bulan lagi bisa kasih foto before after 🙈
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70 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 24,19g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 108,20g.
Frühstück: Pisang, Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Selada Daun Hijau, Herbalife Mixed Fiber, Ikan Bandeng. Abendessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pisang. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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yasintanmj's Gewichtsverlauf
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