Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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94,9 kg
Bisher verloren: 66,3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2884 kcal
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Fett: 147,68g | Eiw: 210,17g | Kohlh: 180,97g.
Frühstück: 우유, 식빵 토스트, 소고기구이, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 리얼갈릭맛. Mittagessen: 마이프로틴 ISO:PRO97, 귀리가루. Abendessen: 김치, 상추, 삼겹살구이. Snacks/Sonstiges: 딸기, 코카콜라 토레타, 귀리가루, 마이프로틴 ISO:PRO97. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dltjddnjs's Gewichtsverlauf
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