Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
|
59,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 78,24g | Eiw: 115,05g | Kohlh: 165,99g.
Frühstück: Яйцо, Красный Сладкий Перец, Каша Пшенная 05.04, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Mittagessen: Салат Овощной 06.04, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ленивые Голубцы 05.04, Ярче Сметана 15%, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Ярче Творог 5% (Мягкий). Abendessen: Ярче Молоко 2,5%, Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Деревенское Молочко Сыр Абхазский, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Салат Овощной 06.04, Салат Овощной 06.04, Банан, Зеленое Яблоко, Деревенское Молочко Кефир 1%, Вода. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalie_erm's Gewichtsverlauf
|