Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 188,72g.
Frühstück: Água de Coco, Água com Limão. Mittagessen: Tomates, Abóbora, Ovo Cozido, Bisteca Bovina. Abendessen: Sadia Salsicha, Macaxeira Cozida. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Integral, Açaí, São Braz Pippo's Vitaminado. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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manoellarayannepereira's Gewichtsverlauf
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