Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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109,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 117,45g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 199,14g.
Frühstück: Lindt Lindor, Extra Dark, % Cacao, Tea with Milk, Край Каравай Хлеб Бородинский, Havarti Cheese, Fried Egg. Mittagessen: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Blueberries, Strawberries, Garofalo Organic La Pasta Di Gragnano Presto Napoli, Skinless Chicken Breast, Chocolate Mousse (Mix, No-Bake Type). Abendessen: Elan Organic Mango Slices, Hazelnuts or Filberts Nuts, Broccoli, Пюре (картошка и цукини), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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