Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 43,70g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 182,52g.
Frühstück: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Mittagessen: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Помидоры, Лук, Яйцо, Яичный Белок, Карлов Двор Сыр Эдам , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рагу из Кабачков. Abendessen: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Соевый Соус, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Sonstiges: Редис, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Рагу из Кабачков, Карлов Двор Сыр Эдам , Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irriinnaa's Gewichtsverlauf
|