Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
65,3 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 81,17g | Eiw: 113,01g | Kohlh: 139,30g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком, Благодей Квас Окрошечный, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Чай с Топлёным Молоком, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Abendessen: Щедрое Застолье Зефир Белоснежка, Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком, Дальпико Щука Солено-Сушеная. Snacks/Sonstiges: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Сыр Пармезан (Твердый), O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Благодей Квас Окрошечный, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Томское Молоко Сыр Плавленый Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком, Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|