Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
78,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 46,90g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 184,77g.
Frühstück: Леовит Каша Овсяная Клубника. Mittagessen: Окей Виноград Черный, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Смак Хлеб Таежный, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Abendessen: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сливочное Масло, Смак Хлеб Таежный, Укроп, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasten'ka28's Gewichtsverlauf
|