Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 81,64g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 157,33g.
Frühstück: Тыква, Каша Пшенная на Молоке, Данон Актимель. Mittagessen: Хлеб Черный, Бизнес Повар Рис с Курицей и Овощами. Abendessen: Салат Овощной, Белковый Омлет, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сыр Адыгейский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. mehr...
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79 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dasha_litvinov's Gewichtsverlauf
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