Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 35,78g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 80,74g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Лапша Пшеничная Somen, Курица с Овощами. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Курица с Грибами, Роллы Филадельфия. mehr...
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Verlust von 20,7 kg pro Woche
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01049090's Gewichtsverlauf
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