Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 76,96g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 170,53g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Добряна Сыр Король Артур 50%, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Митколь Ветчина для Завтрака . Mittagessen: Мэри Хлеб "Ржаное Чудо", Митколь Ветчина для Завтрака , Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Сыр Князь Игорь со Вкусом Топленого Молока 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сладкий Снег Маршмеллоу. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Мэри Хлеб "Ржаное Чудо", SPAR Сметана 15%, Сибас. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|