Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 36,59g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 80,85g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Творог 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Креветки (Вареные или на Пару), Суп Овощной. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Подсолнечное Масло, Морковь. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anitikas's Gewichtsverlauf
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