|
Рск 2350
Средненедельный вес 63,1(-0,3)
ОГ 87(0)
ОТ 69(0)
ОБ 95(-1)
|
62,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2656 kcal
|
Fett: 125,19g | Eiw: 129,23g | Kohlh: 257,44g.
Frühstück: Карат Сыр Плавленый Дружба, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Каша пшенрис. Mittagessen: Baker House Кокосовый Птифур, Грудка, Яичница с пом, Фасоль, Котлеты рыб. Abendessen: Акконд Рулада Сливки, B&B Озорная Пчёлка, Акконд Рулада Сливки, Тыквенные Семечки, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Карат Сыр Плавленый Дружба, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Акконд Рулада Сливки, Акконд Птица Дивная, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Джем клубника, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|