Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 149,66g | Kohlh: 114,33g.
Frühstück: Tea Presweetened with Sugar, Whole Milk, Nestle Fitness Fruits. Mittagessen: Strawberries, Fage Total 2% Greek Yogurt. Abendessen: Bell Peppers, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . Snacks/Sonstiges: Turkey Ham, Cooked Egg White, Cooked Egg Yolk. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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lesakiaki's Gewichtsverlauf
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