Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 59,65g | Eiw: 116,58g | Kohlh: 199,88g.
Frühstück: ВкусВилл Ветчина Куриная «Утренняя», Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией, Халва Арахисовая, Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», ВкусВилл Блины Постные . Brunch: GreenMe Лаймон Фрэш. Mittagessen: Брокколи На Пару Со Сливочным Соусом, Три Правила Золотая Форель с Зеленой Фасолью, Крем-Суп из Брокколи. Nachmittagstee: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Сахар. Abendbrot: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Шоколад Темный 61% Какао, Coca-Cola Cherry (Банка), Ашан Хлеб Картофельный, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой. Abendessen: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Домик в деревне Кефир 1%, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Сыр Рикотта. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|