Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2301 kcal
|
Fett: 100,12g | Eiw: 110,25g | Kohlh: 241,78g.
Frühstück: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Глубокое Твоя Сгущенка, Морковные котлеты, Liebendorf Сыр Эдам, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Можайское Масло Сливочное, Ашан Груша Вильямс, Арахис, SPAR Молоко 1,5%. Mittagessen: Курага, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Куриная печенка с луком, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Barilla Макароны Penne Rigate. Abendessen: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Морковные котлеты, Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Sonstiges: SPAR Багет Французский, SPAR Хлеб Финский Заварной, Курага, Ашан Груша Вяленая, SPAR Молоко 1,5%, Творог из кефира 1%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
А я вчера в гостях была... весы офигели!😂🙈
07 Apr 19 vom Mitglied: oslo70
|
Оля, через полтора часа после тренировки ноги просто разнесло ,так что я даже не знаю вес.
07 Apr 19 vom Mitglied: maran78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|