Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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91,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 85,65g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 181,53g.
Frühstück: Вареники с Творогом, Сыр Суздальский, Яйцо, Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Зерновой Хлеб в Нарезке, Молочное Дело Творобушки, Филе Бедра Индейки. Abendessen: Вареники с Творогом, Макароны Отварные, Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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