Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
59,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 67,83g | Eiw: 93,80g | Kohlh: 168,73g.
Frühstück: Roshen Молочная Капля, Акконд Конфета Отломи, Кофе, Молоко 3,5-4,5%, Сахар, Каша 5 Злаков. Mittagessen: Twix Mini, Конти Конфета Золотая Лилия, Milky Way Minis, Кофе, Соус Майонезный Легкий, Капуста Тушеная с Курицей, Рыбный Суп. Abendessen: Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Roshen Молочная Капля, Капуста Тушеная с Курицей, Тульский Сырок, Roshen Молочная Капля, Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки с Морской Солью, Сапевари. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|