Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 27,70g | Eiw: 32,81g | Kohlh: 176,42g.
Frühstück: Курага, Миндаль, Соевый Соус, Edgar Лаваш Отрубной, Зеленый Чай, Гороховый Суп. Mittagessen: Мёд, Зеленый Чай, Гороховый Суп, Рис Вареный. Abendessen: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Курага, Миндаль. mehr...
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1698 kcal
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Bewegung:
планка (приложение ) - 8 Minuten, активные упражнения (приложение ) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mimi Chimchi's Gewichtsverlauf
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