Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
75,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 47,07g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 184,58g.
Frühstück: Koffie, Aldi Selleriesalade, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Sinaasappelen. Mittagessen: Calvé Slasaus Halfvol, AH Hollandse Rauwkost, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Italiaanse Bol. Abendessen: Freshona Sperziebonen Gebroken, Gekookt Ei, Knorr Surinaamse Roti. Snacks/Sonstiges: Linessa Magere Yoghurt Perzik, Aldi Chocolade Koekjes. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|