Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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106 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 25,48g | Eiw: 16,83g | Kohlh: 35,11g.
Frühstück: Café Espresso, Tomates, Jamón Serrano, Bicentury Tortitas de Maíz. Mittagessen: Bonpreu Olivas Negras sin Hueso, Tortilla de Patatas. mehr...
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2894 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mihaelaadelina's Gewichtsverlauf
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