Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 59,29g | Eiw: 36,97g | Kohlh: 183,06g.
Frühstück: Чай, Салат с майонезом, Чернослив. Mittagessen: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Салат с майонезом, Чернослив, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Молочная Культура Простокваша, Яйцо (Целое), Оливковое Масло (Первого Отжима), Кинза, Укроп, Шпинат. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Чай с Молоком, Чернослив, Семена Льна, Молочная Культура Простокваша, Чай. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Lavinda1's Gewichtsverlauf
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