Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2010
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90,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3682 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 5 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 25 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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