Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 71,34g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 137,00g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяная Крупа, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Кофе. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Хайнц Соус Цезарь, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Варенье, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Салат Овощной со Сметаной, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Грецкие Орехи, Курага. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|