Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 143,41g | Kohlh: 105,80g.
Frühstück: Arroz Integral (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mehr...
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2104 kcal
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Bewegung:
Schaufeln - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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