Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 89,71g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 131,71g.
Frühstück: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Oranges, Bien Pain de Mie Complet, Oeuf sur le Plat. Mittagessen: Bien Pain de Mie Complet, Carottes, Auchan Truite Fumée au Bois de Hêtre Salée au Sel Sec, Avocat. Abendessen: Florentin Organic Falafel Bio, Lidl Saucisson de Cheval, Bordeaux, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Steak de Bœuf. Snacks/Sonstiges: Auchan Baguette de Pain Classique, Caprice des Dieux Fromage, Caprice des Dieux Fromage, Oranges, Carrefour Bio Saumon Fumé. mehr...
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1577 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Duschen - 5 Minuten, Kochen - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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