Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2008
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140,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 72,42g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 18,42g.
Frühstück: tea, fage. Mittagessen: Provolone Cheese , turkey ham. Abendessen: Provolone Cheese , diet coke, lettuce . mehr...
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3573 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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