Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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106,1 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 170,24g.
Mittagessen: Honey Mustard Dressing, Subway 6" Steak & Cheese. Abendessen: Great Value Fit Menu Oven Roasted Chicken. Snacks/Sonstiges: Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar, Oranges, Oranges. mehr...
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2857 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 18 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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