Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 67,18g | Eiw: 104,65g | Kohlh: 107,25g.
Frühstück: Мк Балтика Колбаса Сырокопченая Туринская, Сармич Сыр Маасдамер, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сахар, Лента Лаваш Армянский. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Abendessen: O'Zera Шоколад Dark 55%, Сметана 15%, Ананас (Консервированные с Соком), Сармич Сыр Маасдамер, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Клуб Сыра Сыр Крымский, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Суп Куриный с Картофелем. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vinilla's Gewichtsverlauf
|