Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2012
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81,6 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 18,78g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 97,66g.
Frühstück: McDonald's Egg McMuffin. Abendessen: Corn Cobbette, Rice, Baked or Broiled Fish. mehr...
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2439 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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