Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 30,24g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 85,71g.
Frühstück: Nespresso Café, Pain, Oeuf sur le Plat. Mittagessen: Deluxe Tête de Moine, Petit Gâteau, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Auchan Marrons Entiers, Blanc de Dinde, Asperge. Abendessen: Deluxe Tête de Moine, Riz Cantonais. mehr...
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1523 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 18 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 9 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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OllieInTheWoods's Gewichtsverlauf
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