Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 62,19g | Eiw: 110,06g | Kohlh: 193,78g.
Frühstück: Сливочное Масло, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом. Mittagessen: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Мёд, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|