Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 67,02g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 151,74g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Чай с Молоком, Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Abendessen: Макароны Жареные. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nickolasha's Gewichtsverlauf
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