Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
|
88,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 34,19g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 156,84g.
Frühstück: Хлебная Страна Хлеб Витебский, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный. Mittagessen: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Картошка Печеная. Abendessen: Вареное Яйцо, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Даниссимо Киви. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа Гоголева's Gewichtsverlauf
|