Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 22,31g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 21,33g.
Frühstück: Сахар, Сахар, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Курица (Кожа не Съедена), Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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