Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2012
|
62 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
623 kcal
|
Fett: 12,60g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 80,07g.
Frühstück: Mermelada de Frambuesa sin Azúcar, Tostadas Integrales. Mittagessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Verduras Mixtas, Azúcar Granulada, Jugo de Manzana. Snacks/Sonstiges: matrix 2.0 perfect chocolate protein. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dela Núñez's Gewichtsverlauf
|