Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 11,85g | Eiw: 22,18g | Kohlh: 76,55g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Mittagessen: Черника (Несладкая, Замороженная), Гречка с Кефиром. Abendessen: Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Варпа с Отрубями, Сыр Пармезан (Твердый), Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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