Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 142,25g | Kohlh: 118,56g.
Frühstück: Яйцо, Курага, Trentin Сыр Грана Падано, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Abendessen: Ролл Калифорния. Snacks/Sonstiges: Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кедровые Орехи . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gusteshova's Gewichtsverlauf
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