Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 150,46g.
Frühstück: Dennree Joghurtbutter, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, REWE Bio Zarte Haferflocken , Viva Vital Walnusskerne aus Kalifornien, DM Bio Kokos Chips, REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix. Mittagessen: Ritter Sport Schokowürfel, Milbona Kaffeesahne 12%, McDonald's Kaffee (Klein), Chicken Wrap Special. Abendessen: Kattus Tagliatelle Verde, Knoblauch, REWE Beste Wahl Braune Champignons, San Sebastiano Grana Padano, Rama Cremefine 15%. Snacks/Sonstiges: Tassimo Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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nastyakisl's Gewichtsverlauf
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