Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
|
76 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 76,49g | Eiw: 39,94g | Kohlh: 157,79g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Оливковое Масло, Петрушка, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Мягкий Тофу, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Пшеничный Хлеб. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|