Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 79,00g | Eiw: 106,43g | Kohlh: 197,42g.
Frühstück: Магнит Банан, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Mittagessen: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Лента Авокадо, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Вареное Яйцо, Кокос, Морковь. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Приготовленная Брюссельская Капуста, Камбала. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|