Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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98,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 86,99g | Kohlh: 101,56g.
Frühstück: Розумний Вибір Курага, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Клуб Сыра Сыр Айвенго, Суп из Морепродуктов. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Галичина Кефир Карпатский 2,5%, Галичина Кефир Карпатский 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tanya.ganzha's Gewichtsverlauf
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