Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 78,14g | Kohlh: 110,58g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Кофе, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Lotte Крекер Фитнес с Кунжутом, Вареное Яйцо, Еко Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Еко Кабачковая Икра, Долмио Долмио с Луком и Чесноком, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры Черри, Морковно-Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Lotte Крекер Фитнес с Кунжутом, Сахар, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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