Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
|
72,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 69,05g | Eiw: 99,24g | Kohlh: 124,82g.
Frühstück: Огурец, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Батон, Суп из Сайры. Abendessen: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Медвежонок Барни Вкус Банана и Йогурта, Травяной Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Сырники с Кукурузной Мукой, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mehr...
|
|
2545 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Wandern - 2 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatozhirnova's Gewichtsverlauf
|