Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 58,59g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 152,68g.
Frühstück: Магнит Банан, Волжаночка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Геркулес Геркулес Традиционный, Окей Кедровые Орешки, Домик в деревне Творог 5,5%. Mittagessen: Чечевица Вареная, Гуляш из Говядины, Окрошка на Кефире. Abendessen: Щедрые Пшеничные Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Картофель, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: J7 Сок Томатный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Ячневая. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pionerka84's Gewichtsverlauf
|