Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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99,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 166,65g.
Frühstück: Каждый День Кекс Столичный, Ашан Хамон Курадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Овсяные Хлопья, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Шницель из Телятины, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Яблоко Зеленое, Магнит Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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