Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3063 kcal
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Fett: 90,44g | Eiw: 227,45g | Kohlh: 317,23g.
Frühstück: Kokt Ägg, ICA Mini Baguetter, Protein Pro 100% Whey Protein. Mittagessen: ICA Olivolja Extra Virgin, Entrecote, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Arla Lätt Crème Fraiche, ICA Jasminris. Abendessen: Kokt Ägg, Friggs Riskakor Lättsaltade. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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AntonRosendahl's Gewichtsverlauf
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