Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 105,33g | Eiw: 107,90g | Kohlh: 12,48g.
Mittagessen: Picadeli Coleslaw , Arla Tärnad Ost, Picadeli Skivad Kyckling, Fetaost, Blandad Sallad, Kokt Ägg. Abendessen: Smör, Zeta Fetaost, Babybel Mini Babybel, ICA Babyspenat, Äggröra. mehr...
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342 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sewious's Gewichtsverlauf
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